4 Bahaya Ini Ketika Mimun Air Es yang Berlebihan

 bahaya minum es,bahaya minum es setiap hari,bahaya minum es saat hamil,bahaya minum es setelah makan,bahaya minum es untuk anak,bahaya minum es batu
Sumber Google.com

4 Bahaya Ini Ketika Mimun Air Es yang Berlebihan – Air es selalu menggoda selera agar kita meminumnya. Air es atau air dingin akan menyegarkan tenggorokan kita sesaat setelah makan maupun setelah berolahraga. Tentu hal ini lebih disukai oleh semua orang karena kesegarannya memberikan rasa puas yang luar biasa.

Namun taukah Anda bahwa dibalik kenikmatan minum air es, ternyata menyimbang bahaya yang buruk bagi kesehatan Anda? Bahaya minum air es bagi kesehatan perlu Anda ketahui, hal ini dimaksudkan agar Anda tidak berlebihan dalam meminum air dingin tersebut.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa air dingin yang diminum akan membekukan lemak, sehingga bisa memicu kanker dalam tubuh. Jika selama ini Anda sering meminum air es setelah makan dan berolahraga, maka mulai saat ini Anda harus menguranginya bahkan meninggalkannya, ini semua demi kesehatan Anda di masa depan.

Bagi Anda yang belum mengetahui bahaya meminum air es bagi tubuh, berikut ini kami berikan penjelasannya, diantaranya :

Mengganggu Pencernaan

Proses pencernaan akan terganggu jika Anda terlalu sering meminum air es, hal ini dikarenakan pembuluh darah menjadi sempit karena pengaruh dari air es. Sehingga, tubuh Anda akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang Anda konsumsi. Jadi nutrisi makanan akan hilang sebelum di serap oleh tubuh.

Memicu Radang Tenggorokan

Munculnya lendir pada lapisan permukaan disebabkan karena meminum es yang berlebihan. Saluran tenggorokan akan lebih mudah mengalami infeksi dan tenggorokan. Jika sudah seperti ini sebaiknya Anda minum dengan air hangat untuk menghilangkan lendir atau lemak dalam tenggorokan.

Kehilangan Nutrisi Tubuh

Meminum air es yang berlebihan dapat mengakibatkan hilangnya nutrisi tubuh dalam diri Anda. Selain itu, Anda juga bisa kehilangan energi. Saat meminum air es, energi Anda akan terkuras dan tubuh Anda tidak akan bisa menyerap nutrisi secara maksimal.

Detak Jantung yang Menjadi Lebih Lambat

Detak jantung Anda akan melambat ketika Anda sering meminum air es yang berlebihan. Air es yang dimimun terus-menerus dalam jumlah banyak akan mengganggu sistem kinerja saraf akan, hal ini akan menyebabkan detak jantung menjadi lebih lambat.

Oleh karena itu hindari meminum air es yang berlebihan, minumlah sewajarnya saja jika Anda sedang menginginkannya. Itulah masalah kesehatan akibat minum air es yang berlebihan. Semoga bermanfaat.

4 Bahaya Ini Ketika Mimun Air Es yang Berlebihan
5 (100%) 1 vote