Your Beauty Inspiration

Ops! You don't have any menu or widget in Off-canvas. Please add some menu in Off-canvas menu position or add some widget in Off-canvas widget position for view them here.

Blog

cara menurunkan berat badan ala rasulullah,menurunkan berat badan ala rasul,menurunkan berat badan ala rasulullah,tips menurunkan berat badan ala rasulullah,amalan diet rasulullah,cara diet ala rasulullah saw,cara diet mengikut rasulullah,cara diet rasulullah s.a.w,diet ala rasulullah,diet makan ala rasulullah,diet makan rasulullah,diet makanan rasulullah,diet menurut nabi muhammad,diet menurut rasulullah,diet pola makan rasulullah,diet rasulullah hadis palsu,diet rasulullah makan malam,diet rasulullah pdf,diet rasulullah saw,diet seperti rasulullah,diet sunnah rasulullah,hadits diet rasulullah,menu diet cara rasulullah,menu diet rasulullah,panduan diet ala rasulullah,pola diet rasulullah,rahasia diet rasulullah,tips diet ala rasulullah,tips diet cara rasulullah

Inilah Rahasia Diet Sehat Ala Rasulullah

cara menurunkan berat badan ala rasulullah,menurunkan berat badan ala rasul,menurunkan berat badan ala rasulullah,tips menurunkan berat badan ala rasulullah,amalan diet rasulullah,cara diet ala rasulullah saw,cara diet mengikut rasulullah,cara diet rasulullah s.a.w,diet ala rasulullah,diet makan ala rasulullah,diet makan rasulullah,diet makanan rasulullah,diet menurut nabi muhammad,diet menurut rasulullah,diet pola makan rasulullah,diet rasulullah hadis palsu,diet rasulullah makan malam,diet rasulullah pdf,diet rasulullah saw,diet seperti rasulullah,diet sunnah rasulullah,hadits diet rasulullah,menu diet cara rasulullah,menu diet rasulullah,panduan diet ala rasulullah,pola diet rasulullah,rahasia diet rasulullah,tips diet ala rasulullah,tips diet cara rasulullah

Kita senantiasa diajarkan untuk taaat dan patuh mengikuti ajaran dari Rasulullah, karena Rasulullah adalah pedoman hidup dari umat manusia.Apa yang diajarkan Rasulullah kepada kita, tentu akan memberi manfaat yang baik bagi hidup kita di masa sekarang maupun hidup di masa depan. Salah satu hal penting yang diajarkan oleh beliau adalah rahasia diet sehat seperti Rasulullah

Rasulullah selalu menjaga kesahatan tubuhnya dengan mengelola berat badan secara ideal. Sejak dulu, Rasulullah memiliki keteraturan dalam mengkonsumsi makanan sehari-hari sehingga tubuh beliau tidak gampang sakit. Rasullah selalu menerapkan pola hidup sehat dengan menunaikan shalat, puasa, dan mengkonsumsi makanan pada pagi, siang dan malam secara rutin.

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, Rasulullah juga lebih suka mengkonsumsi makanan dari sayuran, buah-buahan dan makanan yang alami. Untuk mengetahui tips diet ala Rasulullah berikut ini ada beberapa cara menurunkan berat badan ala Rasulullah, diantaranya

  1. Mengkonsumsi Makanan yang Halal
    Rasulullah mengajarkan kita untuk selalu mengkonsumsi makanan halal. Makanan halal yang dimaksud adalah makanan yang terhindar dari najis serta makanan yang terjaga kebersihanya. Makanan halal akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, kuat, dan tidak mudah sakit. Intinya, pilihlah makanan yang bergizi, bernutrisi, alami yang mampu memberikan manfaat untuk tubuh, tidak hanya untuk mengenyangkan saja.
    .
  2. Makanlah Secukupnya
    Perintah untuk makan makanan yang secukupnya tertuang dalam surat Al Araf diterangkan bahwa manusia atauu kaum muslimin dan muslimat harus mengonsumsi makanan secukupnya dan tidak berlebihan. Dalam saurat ini terlihat jelas, bahwa Allah tidak menyukai hal-hal yang berlebihan atau mubadzir. Perintah makan secukupnya ini dimaksudkan agar manusia terhindar dari sifat rakus dan terhindar dari berbagai penyakit.
    .
  3. Atur Menu Makanan yang Sehat
    Rasulullah menerapakan menu makanan yang sehat dengan membagi 3 waktu makan, yaitu pagi, siang dan malam. Untuk menu sarapan pagi hari, Rasulullah biasanya mengonsumsi 7 butir kurma matang dengan segelas air madu. Menu ini bermanfaat untuk mmeberikan energi dalam tubuh Anda dan menghindarkan dari racun.
    .
    Menu makan siang ala Rasulullah, khol atau sejenis cuka, cairan ini jika dicampur madu rasanya menjadi manis. Manfaat makanan ini adalah utnuk mencegah kolesterol, melancarkan pencernaan, dan mencegah kepikunan. Sedangkan untuk menu makan malam ala Rasullah adalah dengan menyantap sayuran.
    .
  4. Tidak Tidur Setelah Makan
    Rasulullah tidak tidur usai makan, beliau malah melakukan banyak aktivitas yang bermanfaat seperti shalat dan zikir. Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan Ibu Sunni, Baihaqi dan Thabrani bahwa memilih tidur usai makan akan membuat hati menjadi keras.
    .
  5. Melakukan Olahraga ala Rasulullah
    Olahraga yang baik ala Rasulullah adalah shalat dan zikir, Allah memerintahkan kita untuk shalat dan zikir adalah untuk menghindarkan hati dan pikiran kita dari stress. Shalat yang dimaksud disini bukan hanya shalat lima waktu saja, tapi shalat sunnah Qiyamullail, seperti yang Rasulullah lakukan.
    .
  6. Selalu Berpikir Positif
    Sebagai umat islam yang baik, kita selalu diajarkan untu selalu berbaik sangka atau khusnuzan. Dalam diet ala Rasululllah ini kita harus berpikir positif bahwa kita harus mensugesti pikiran kita untuk memiliki tubuh yang sehat, kuat, bugar serta terhindardari penyakit.
    .

Itulah tips diet sehat ala Rasulullah yang bisa kita teladani dan kita ikuti dengan baik. Semoga dengan melakukan ini, kita bisa memiliki tubuh yang sehat secara islami dan memiliki berat tubuh yang ideal.


Leave a Reply

Your email address will not be published.

*