Your Beauty Inspiration

Ops! You don't have any menu or widget in Off-canvas. Please add some menu in Off-canvas menu position or add some widget in Off-canvas widget position for view them here.

Blog

apakah cuka apel bisa menurunkan berat badan,cara menurunkan berat badan dengan cuka apel,cuka apel bisa menurunkan berat badan,cuka apel tahesta bisa menurunkan berat badan,cuka apel tahesta menurunkan berat badan,cuka apel tahesta untuk menurunkan berat badan,cuka apel untuk menurunkan berat badan,dosis cuka apel untuk menurunkan berat badan,khasiat cuka apel untuk menurunkan berat badan,manfaat cuka apel menurunkan berat badan,manfaat cuka apel untuk menurunkan berat badan,mengurangi berat badan dengan cuka apel,menurunkan berat badan dengan cuka apel,menurunkan berat badan dengan cuka apel tahesta

Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Cuka Apel

apakah cuka apel bisa menurunkan berat badan,cara menurunkan berat badan dengan cuka apel,cuka apel bisa menurunkan berat badan,cuka apel tahesta bisa menurunkan berat badan,cuka apel tahesta menurunkan berat badan,cuka apel tahesta untuk menurunkan berat badan,cuka apel untuk menurunkan berat badan,dosis cuka apel untuk menurunkan berat badan,khasiat cuka apel untuk menurunkan berat badan,manfaat cuka apel menurunkan berat badan,manfaat cuka apel untuk menurunkan berat badan,mengurangi berat badan dengan cuka apel,menurunkan berat badan dengan cuka apel,menurunkan berat badan dengan cuka apel tahesta

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Foods Functional, minum cuka apel sebelum makan dapat membantu menurunkan gula darah secara efektif. Hal ini senada dengan apa yang diucapkan oleh Carol Johnston, PhD, selaku associate ditector dari School of Nutrition and Health Promotion at Arizona State University bahwa Asam asetat, komponen utama dalam cuka apel dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk mencerna pati. Penghambatan itulah yang menjadi kunci penurunan berat badan.

Walaupun seperti itu, masih banyak ahli gizi yang tetap skeptis tentang manfaat cuka apel yang dapat membantu program diet secara alami. Mereka berasumsi bahwa masih diperlukan banyak bukti untuk mendukung klaim manfaat cuka apel sebagai obat pelangsing tubuh yang alami dan tradisional.

Namun juga dikatakan bahwa, selama Anda tidak memiliki masalah dengan toleransi makanan yang bersifat asam (seperti GERD atau gangguan pencernaan), maka minum cuka apel tidak akan membuat Anda Sakit. Ungkap Kimberly Gomer, seorang pakar diet yang terdaftar di Pritkin Longevity Center + Spa Miami.

Cara Diet Dengan Cuka Apel

Bila Anda ingin mencoba menurunkan berat badan dengan cuka apel, berikut ini caranya :

  1. Pilihlah Cuka yang Tepat
    Pada dasarnya setiap cuka mengandung asam asetat yang cukup, jadi Anda tidak harus hanya memiliki cuka apel sebagai obat pelangsing tubuh yang bagus. Anda juga bisa memilih cuka anggur yang memiliki rasa lebih halus, kata Johnston. Carilah produk cuka dengan tingkat keasaman lima persen.
    .
  1. Minum Cuka Apel Sedikit Saja
    Jika Anda mengonsumsi cuka apel terlalu banyak, maka akan menyakiti tenggorokan Anda. Asam asetat yang terkandung dalam cuka apel dapat membuat tenggorokan menjadi kering. Cara yang aman dalam mengonsumsi cuka apel adalah, satu sendok makan cuka apel dicampur dengan delapan ons air dan minum sebelum makan.
    .
  1. Sabar Menunggu Hasil Diet Dengan Cuka Apel
    Walaupun cuka apel dapat membantu memblokir beberapa jenis pati, namun cuka apel tidak dapat melangsingkan tubuh secara instan. Kata Johnston, cuka apel dapat membantu menurunkan badan sebanyak 2,5 dalam seminggu. Namun untuk melihat hasil diet yang maksimal, Anda harus sabar melihatnya dalam waktu tiga atau empat bulan ke depan.

Baca juga : 6 Menu Makanan Sehat Untuk Diet Secara Alami

Jalani diet dengan mengonsumsi cuka apel secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Tips ini bisa dilakukan oleh siapa saja, namun ada baiknya jika Anda berkonsultasi dulu dengan dokter kesehatan sebelum melakukan cara menurunkan berat badan dengan cuka apel ini.


Leave a Reply

Your email address will not be published.

*